５月２３日（木）の給食

ミニ黒糖コッペパン・牛乳・煮込みうどん・生揚げの磯煮・バナナ

１０代では、一生のうちで骨量を増やす大切な時期。だからたくさんのカルシウムをとる必要があります。そこで牛乳です。牛乳はたくさんの食品の中でもカルシウムが豊富で吸収率が高く、効率よくカルシウムをとることができます。
(エネルギー量　７２０kcal、タンパク質量　３１．５g、カルシウム量　４９３mg)


５月２４日（金）の給食

カレーライス・牛乳・福神漬け・カクテルゼリー

カレーライスにうずら卵？・・と思った人がいるかもしれませんね。給食では栄養価基準値が決まっていることもあり、タンパク質を補うため、今日はうずら卵を入れました。
(エネルギー量　９５０kcal、タンパク質量　２６．９g、カルシウム量　３０６mg)
文責　熊谷美