11月20日、22日の給食
- 公開日
- 2013/11/22
- 更新日
- 2013/11/22
今日の給食
20日(水)
麦ご飯(味付けのり)・牛乳・いももち汁・厚焼き卵・生揚げのそぼろ煮
エネルギー 810kcal、タンパク質 32.9g、カルシウム量 503mg
22日(金)
鶏そぼろごはん・牛乳・まいたけの味噌汁・こんにゃくサラダ・ソフール
エネルギー量 790kcal、タンパク質量 34.5g、カルシウム量 523mg
いつも、栄養士の佐藤さんから給食に関するコメントをいただき、ブログにのせています。今回は、給食に牛乳が出される理由について教えていただきました。
「給食に出る牛乳は、成長期のみなさんのために栄養素をバランスよく摂取できるよう、毎日出されています。給食は、1日に必要なカルシウムの50%を摂取できるように計算されています。そこで牛乳を残してしまうと、1日に必要なカルシウムが十分にとれません。毎日残さず飲むようにしましょう。」
牛乳を残さず飲みましょう! 文責 熊谷美